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CLUB SOCIAL T. EBRE


Tríptic Club Social T. Ebre


El Club Social Terres de l'Ebre, neix per iniciativa i empenta de l'Associació de Familiars de Malalts Mentals de les Terres de l'Ebre

i obre les portes a tota la població de les 4 comaques de les Terres de l'Ebre.

Ens trobareu a:

c/ Amèrica , 44,  Amposta,

CP: 43870

Telf: 877 062 514

Mòbil 640 969 762



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NIF: G43552066

Domicili social: C/ Lleida, 1 - PB, Sant Carles de la Ràpita, 43540 (TARRAGONA)

Telèfons: 977.74.45.10 / 640.622.121

Correu electrònic: associaciofamiliarsebre@hotmail.es

Inscrita en el Registre (Mercantil / Públic): Departament de Justícia, nº d'incripció 811 (Registre

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Notícies de la Malaltia Mental
El Hospital Taulí de Sabadell lanza una web para prevenir problemas de salud mental en jóvenes Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimarts, 30 d'Octubre de 2018 19:23

El Servicio de Salud Mental Infantil y Juvenil del Hospital Parc Taulí de Sabadell ha presentado la página web 'www.mind-u.cat', que busca prevenir los problemas de salud mental entre los jóvenes.

Se trata de un portal virtual que ofrece información para detectar diversos estados emocionales, los mecanismos para combatirlos, el fomento de la vida saludable y la cita, por parte de los adolescentes, con un profesional del ámbito, entre otras cosas.

Una de las responsables del proyecto, Montse Pàmias, ha destacado que hace falta más información sobre salud mental y ha dicho que "los trastornos llegan a los profesionales cuando ya han evolucionado".

Asimismo, ha subrayado que con esta web se intentará que "se reduzca el estigma y se facilite el acceso a la salud mental" entre los jóvenes.

Pàmias ha explicado que se ha hecho una prueba control en cinco escuelas de Cerdanyola del Vallès para conocer la reacción y el manejo de los alumnos, pero todavía no tienen resultados.

La idea de este proyecto, que se ha financiado con la recaudación hecha en la I Nit de la Ciència i el Coneixement, que se celebró en Sabadell el pasado mes de noviembre, es probarlo entre los institutos del área de influencia del hospital, a través del programa 'Salut i Escola'.

La presentación se realizó en el marco de la VI Jornada 'La Salut Mental la hacemos entre todos', que se organiza en el centro sanitario, y el día que se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. La iniciativa cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Sabadell y la Conselleria de Salud de la Generalitat.

 

Exterior del área de urgencias del Hospital Parc Taulí de Sabadell.

 

 

Link de la web: 

http://mind-u.cat/ca/


Fuente: https://www.elperiodico.com/es/sabadell/20181017/el-hospital-tauli-de-sabadell-lanza-una-web-para-prevenir-problemas-de-salud-mental-en-jovenes-7082265

 
Somos capaces de crear nuevas neuronas a cualquier edad con un sencillo ejercicio (que está en tus manos) Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimarts, 30 d'Octubre de 2018 19:15

Somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos. Este hallazgo es relativamente nuevo, porque se pensaba que se nacía con un determinado "banco de neuronas" que iba menguando con el paso del tiempo, pero que no era posible renovar ni ampliar. Sin embargo, los últimos hallazgos en neurociencia desmontan esta creencia. El cerebro es plástico: es posible crear conexiones diferentes e incluso en algunas zonas, como es el hipocampo, se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas, según explica el profesor Terry Sejnowski, de The Salk Institute for Biological Studies. Hay margen de maniobra con independencia de la edad.

El hipocampo tiene forma de caballito de mar y es uno de los responsables de nuestra memoria y de nuestra capacidad espacial. Las investigaciones sobre esta zona del cerebro comenzaron con ratas a las que se mostraban varias imágenes que tenían que aprender a diferenciar. Cuando los roedores lo lograban se observó que en su hipocampo se habían generado nuevas neuronas. Pero si el animal dejaba de hacer el ejercicio, las neuronas jóvenes desaparecían. Si retomaba la actividad volvían a aparecer, es decir: la práctica repetida ayuda a que se generen nuevas neuronas en el hipocampo. En el caso de los humanos, si hubiera que decidir qué actividad nos permite realmente mantener joven el cerebro, Sejnowski no lo duda. El deporte es el mejor tratamiento antiedad para la masa gris.

Se sabía que practicar deporte es una manera de cuidar el cuerpo y reducir el estrés gracias a los bailes hormonales que se activan de dopamina, serotonina y noradrenalina. Pero investigaciones más recientes demuestran que el ejercicio físico mejora también la secreción del factor neurotrófico cerebral (que influye positivamente en la memoria y en un estado de ánimo más positivo) y permite que nazcan nuevas neuronas en nuestro hipocampo. A pesar de sus ventajas, no parece que exista demasiada conciencia del vínculo entre aprendizaje y deporte. Pero educar en el deporte a niños y adultos no solo ayuda a mantener la salud corporal, sino también a que el cerebro se mantenga más joven y con capacidad para generar neuronas. Como resume Sejnowski, "el gimnasio y el recreo son las partes más importantes del plan de estudios".

Los expertos sugieren que es precios practicar ejercicio tres veces por semana con una duración mínima de 30 minutos. Vale por ello la pena buscar un ejercicio amable, un grupo de amigos y ponerse las zapatillas deportivas. El hipocampo lo agradecerá.

 

Somos capaces de crear nuevas neuronas a cualquier edad con un sencillo ejercicio (que está en tus manos)

 

Fuente: https://elpais.com/elpais/2018/10/27/laboratorio_de_felicidad/1540643073_895649.html

 
#NoTeHagasElLoco, el compromiso social de Mediaset con la salud mental Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimarts, 16 d'Octubre de 2018 17:47

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como "un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad". Sin embargo, las personas que tienen algún problema de salud mental lo viven en solitario porque son enfermedades invisibles. En octubre, Mediaset, con 12 Meses, quiere hacer visible lo invisible a través de una campaña que apela a nuestra responsabilidad como miembros de la sociedad.

Y es que debido a esa invisibilidad creada por el propio afectado genera un mayor problema en él mismo. Ante un diagnóstico de una enfermedad mental el enfermo siente incertidumbre, culpabilidad, miedo, negación, estigma..., lo que provoca una ruptura de planes futuros, pérdida de relaciones sociales y soledad. Es decir, afecta a todos los aspectos de su vida.

Los datos no engañan: una de cada cuatro personas en el mundo ha tenido, tiene o tendrá un trastorno mental a lo largo de la vida. La depresión es una enfermedad que afecta a 350 millones de personas en el mundo y que en 2020 se convertirá en la segunda causa mayor de incapacidad en el mundo después de las enfermedades cardíacas. En España, concretamente, 11 millones de personas han sufrido algún tipo de enfermedad mental.

TE PUEDE INTERESAR: El suicidio, la causa tabú de muerte entre los jóvenes

Además, en cuanto al suicido, cabe destacar que es la primera causa de muerte de jóvenes con edades comprendidas entre los 14 y los 24 años. Mientras, las personas con enfermedad mental crónica tienen numerosas experiencias de rechazo, especialmente en el ámbito laboral, los amigos y la familia extensa: el 44% informa haber tenido experiencias de discriminación en el área laboral, el 43% en las relaciones con los amigos y el 32% con los vecinos. Y tres de cada cuatro mujeres con problemas de salud mental han sufrido violencia de género.

Confederación Salud Mental España

La Confederación Salud Mental España es una agrupación de familiares y personas con enfermedad mental que ofrece una visión positiva de la misma, acercándose así al concepto de 'salud mental' y alejándose del de 'enfermedad mental'. Con ello pretende diluir la diferenciación entre personas sanas y personas con enfermedad, ya que todos debemos cuidad de nuestra salud mental.

La misión de la Confederación Salud Mental España es mejorar la adopción de todas las medidas que contribuyan a la mejora de la calidad de vida de las personas con trastorno mental y la de sus familias, defender sus derechos y representar al movimiento asociativo creado en torno a la salud mental. Responden, de esta manera, a las demandas de información, asesoramiento y orientación en el ámbito de la salud mental. Cuentan con una base de datos de los recursos existentes y derivan hacia ellos según sea pertinente.

Atienden cualquier demanda de información y ayuda de forma personal, telefónica o por correo electrónico a través del email Aquesta adreça de correu electrònic està protegida contra robots de spam. Necessites activar JavaScript per a poder veure-la y de los teléfonos 91 507 92 48 y 672 370 187.


Campaña 12 meses 12 causas Mediaset España.



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Fuente: https://www.telecinco.es/informativos/sociedad/notehagaselloco-compromiso-social-mediaset-salud-mental_0_2639700118.html


Darrera actualització el Dimarts, 16 d'Octubre de 2018 17:57
 
Naix el projecte Biblioteques i Salut Mental per desestigmatitzar estes malalties Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Divendres, 21 de Setembre de 2018 09:41

Les biblioteques com a espais d'inclusió, sensibilització i desestigmatització de les persones que patixen malalties mentals, especialment en el cas dels xiquets. Este és l'objectiu sobre el qual s'ha bastit el projecte Biblioteques i Salut Mental, organitzat pel departament de Cultura i la Taula de Salut Mental de les Terres de l'Ebre. S'organitzaran contacontes, tallers i exposicions per conscienciar menuts i grans.

La iniciativa, que es va posar en marxa el 2017 amb una oferta amb activitats en set biblioteques del territori, s'ha marcat enguany objectius més ambiciosos, no només amb la participació de 28 dels 32 equipaments públics de lectura, sinó també ampliant el públic a la qual va dirigida.

Es tracta del primer cas a Catalunya focalitzat en la salut mental dins d'un àmbit territorial, en el marc del projecte de Biblioteques inclusives de la Generalitat, que busca la plena integració social de les persones amb discapacitat. "Per a les associacions i familiars, és molt important la desestigmatització de les malalties i dels trastorns", ha remarcat Míriam Galindo, membre de la Taula de la Salut Mental de les Terres de l'Ebre, entitat constituïda el 2014 i de la qual formen part associacions de familiars, institucions públiques i la Fundació Pere Mata.

La idea d'iniciar el projecte amb els contacontes, ha subratllat, respon a la voluntat d'arribar directament als més menuts, "la gent oberta, més sensible i amb més capacitat d'aprendre". Això, afegix, permet que els nens, especialment els afectats per estos trastorns, es puguen sentir més "còmodes" a l'espai i, en un context de diversió, puguen viure-ho amb "naturalitat", extrapolant esta vivència a altres àmbits. A partir de llibres escollits pels professionals de la Central de Biblioteques de les Terres de l'Ebre s'abordaran problemes com el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat o el trastorn bipolar. Una exposició dirigida als infants abordarà les emocions i els sentiments.

L'objectiu de tot plegat és que els més menuts siguen conscients i alhora transmissors d'estos missatges, transcendint el seu propi àmbit. "No només ens dirigim als xiquets: aprofitem que els més menuts venen acompanyats dels pares i això ens servix per sensibilitzar els familiars. Molts cops, els xiquets tenen molts menys prejudicis i entenen les coses de seguida. Els prejudicis sovint venen de l'entorn. Amb la sensibilització dels nens arribem més lluny: arribem a la família", ha afegit.

L'èxit de la primera edició, però, ha impulsat els responsables del projecte a anar més enllà. "Hem decidit segmentar la població i arribar a tots els nivells d'edat", ha precisat Mariola Castaño, de la Central de Biblioteques de les Terres de l'Ebre. Així, per als joves d'entre 10 i 12 anys, s'ha programat també un club de lectura juvenil i una exposició i taller sobre la manipulació i pressió a l'entorn físic femení i els casos de bellesa imposats. Per als adults, s'organitzarà un cinefòrum amb tres vídeos i la participació de testimonis, familiars i professionals de la salut mental. Tot plegat, s'organitzaran 45 activitats, en les quals hi participaran 28 de les 32 biblioteques del territori. En la programació s'hi implicaran també, en esta ocasió altres associacions de salut mental i familiars, com AHIDA i Activa't per la Salut Mental a les Terres de l'Ebre, que es troben representades a la Taula.

Link Díptic Biblioteques per la Salut Mental 2018


Presentació del projecte Biblioteques i Salut Mental

 

Font: http://www.aguaita.cat/noticia/13098/naix/projecte/biblioteques/salut/mental/desestigmatitzar/estes/malalties

Darrera actualització el Divendres, 21 de Setembre de 2018 09:58
 
Loteria Nadal 2018 Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimecres, 29 d'Agost de 2018 11:57

Un any més, l'Associació Afmmte, disposa de participacions de loteria per al sorteig de Nadal 2018, enguany el número és 33482.

La butlleta val 2€ i el portador interessa la quantitat de 1,50€.

Molta sort!!! #loterianadal #loterianavidad

 

Darrera actualització el Dimecres, 29 d'Agost de 2018 12:19
 
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