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CLUB SOCIAL T. EBRE


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El Club Social Terres de l'Ebre, neix per iniciativa i empenta de l'Associació de Familiars de Malalts Mentals de les Terres de l'Ebre

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Notícies de la Malaltia Mental
Salut i el Consell de l’Audiovisual demanen evitar els estereotips sobre salut mental en els mitjans Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimecres, 09 de Setembre de 2015 11:35

El Departament de Salut i el Consell de l'Audiovisual de Catalunya (CAC), juntament amb l'entitat Obertament, han presentat avui 7 de setembre el document Recomanacions sobre el tractament de la salut mental als mitjans audiovisuals, un treball dirigit als mitjans per tal que en el desenvolupament de la seva activitat ajudin a informar sobre aquests trastorns de forma més acurada, correcta i sensible, i contribueixin a evitar els estereotips relacionats.

L'acte, que s'ha fet al Col·legi de Periodistes de Catalunya, ha comptat amb el conseller de Salut, Boi Ruiz, el president del CAC, Roger Loppacher, i el president de l'Associació Obertament, Xavier Trabado.

Tots tres agents impulsors de la iniciativa consideren que, per la seva influència en l'opinió pública, els mitjans de comunicació poden ser una eina molt útil en la normalització dels trastorns mentals ajudant a combatre estereotips, ja que moltes vegades, en el tractament que se n'hi fa, s'exagera el risc d'agressivitat i s'afavoreixen la por i la desconfiança en relació amb aquests trastorns.

En aquest sentit, Boi Ruiz ha dit que "hem de treballar tots plegats perquè a les produccions audiovisuals i en els mitjans de comunicació no hi hagi cap element que accentuï l'estigma cap a les persones amb malalties mentals".

També s'ha expressat en aquesta línia Roger Loppacher, que ha subratllat que "els mitjans de comunicació poden ser una eina molt útil en la normalització dels trastorns mentals, ajudant a combatre estereotips". De la seva banda, Xavier Trabado ha destacat que "l'estigma dificulta els processos de recuperació de la persona afectada i del seu entorn" i ha afegit que "els mitjans de comunicació són el gran aliat de cara a lluitar contra aquest estigma".

A la introducció, el document apunta que totes les persones són tan susceptibles de tenir problemes de salut mental com de patir qualsevol altra malaltia. A més, afegeix que el tractament i la recuperació són possibles i que moltes persones amb un diagnòstic a l'àmbit de la salut mental viuen una vida normalitzada.

A continuació, el treball remarca tres característiques que defineixen els problemes de salut mental. La primera, que són habituals, ja que una de cada quatre persones té o tindrà un problema de salut mental al llarg de la seva vida, segons la Organització Mundial de la Salut (OMS). La segona, que són d'interès general, ja que tots estem exposats a patir-ne al llarg de la nostra vida.

I, l'última de les característiques, que estan estigmatitzats, situació que dificulta la recuperació i agreuja el patiment tant com els símptomes del trastorn o fins i tot més que aquests símptomes.

Tot seguit, el dossier identifica alguns tractaments inadequats dels temes de salut mental en els mitjans, com ara considerar-los infreqüents o aïllats, referir-se a les persones amb diagnòstics de salut mental com a violentes, perilloses o imprevisibles, tractar-les amb compassió i paternalisme, i confondre trastorn mental amb discapacitat psíquica o demència. També es considera incorrecte parlar de persones incapacitades i de trastorns que són incurables, així com del tractament farmacològic com l'única via de recuperació.

 

 

Evitar titulars alarmants i comptar amb testimonis

Pel que fa a les expressions adequades per referir-se a aquesta qüestió, el document mostra algunes de les formes incorrectes a evitar i les que seria preferible fer servir i per què. Així, per exemple, es demana evitar titulars alarmants o morbosos que incloguin la salut mental de manera gratuïta per captar l'atenció, de manera que això només s'esmenti quan sigui imprescindible per entendre correctament una notícia i sempre de forma contextualitzada. Tot plegat perquè és clar que tenir un problema de salut mental no és un factor causal de les conductes violentes.

A més, aquestes recomanacions generals es concreten ja sigui per a programes informatius, per a documentals i reportatges en profunditat, i per a obres de ficció. Així, per exemple, en el primer dels casos s'anima a incloure-hi el testimoni d'alguna persona que hagi patit un problema mental, ja que pot fer caure falses creences i aconseguir que el resultat sigui més interessant.

Finalment, al document s'insta que qualsevol persona que trobi un contingut o una representació que consideri inadequat o estigmatitzant pel que fa als problemes de salut mental als mitjans de comunicació s'adreci a Defensa de l'Audiència del CAC o al programa d'actuació Alerta Estigma, de l'entitat Obertament.

El document, ja que s'entén que el tractament dels problemes de salut mental en els mitjans és complex, s'ha el·laborat consultant prop d'una trentena d'entitats i associacions relacionades amb l'àmbit de la salut mental i amb la comunicació. A més, s'emmarca en el conveni de col·laboració signat l'any passat pel Departament de Salut i el CAC.

Font: http://www.salutmental.org/2015/09/07/salut-i-el-consell-de-laudiovisual-demanen-evitar-els-estereotips-sobre-salut-mental-en-els-mitjans/

 
13 mitos sobre la esquizofrenia Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Divendres, 04 de Setembre de 2015 17:47

La esquizofrenia es el trastorno mental más "temido" y a la vez envuelto en el misterio de todos los que existen. La incomprensión y el miedo de la esquizofrenia entre la gente que la desconoce suele ser habitual. Según el eminente psiquiatra E. Fuller Torrey la esquizofrenia es "el equivalente moderno de la lepra".

Mientras que la gran mayoría de personas reconocen que la esquizofrenia es una enfermedad mental y no un tipo de comportamiento voluntario, muy pocos están realmente familiarizados con el trastorno.

Por otro lado, las imágenes de agresividad y violencia por parte de alguien "esquizofrénico" son frecuentes en los medios. Tales estereotipos todavía estigmatizan más esta enfermedad y minan cualquier tipo de simpatía hacia las personas con este trastorno. Habitualmente se ha asociado falta de un hogar estable, reducidas oportunidades laborales, disminución en la calidad de la vida, baja autoestima y más síntomas desagradables.

Ya es bastante duro para las personas con esquizofrenia lidiar con esta enfermedad terrible. Pero también tienen que luchar con la confusión, el miedo y el desprecio de los demás.

A continuación se presentan algunos de los mitos generalizados – seguidos de hechos reales – en relación con la esquizofrenia.

1. Las personas con esquizofrenia tienen los mismos síntomas.

Esto no es así, hay diferentes tipos de esquizofrenia. Incluso las personas diagnosticadas con el mismo subtipo de esquizofrenia a menudo poseen síntomas muy diferentes.

Parte de la razón de que la esquizofrenia sea tan misteriosa es porque somos incapaces de ponernos en la piel de una persona con este trastorno. Es simplemente difícil imaginar lo que es tener esquizofrenia. Todo el mundo experimenta la tristeza, la ansiedad y la ira, pero la esquizofrenia parece tan fuera de nuestro ámbito de los sentimientos y la comprensión, que nos es casi imposible hasta su existencia.

Los que no padecemos esta enfermedad debemos preguntarnos, por ejemplo, cómo nos sentiríamos si nuestro cerebro comenzara a jugar malas pasadas, si unas voces invisibles nos gritaran, si hemos perdido la capacidad de sentir emociones, y si hemos perdido la capacidad de razonar lógicamente...

2. Las personas con esquizofrenia son peligrosas, impredecibles y están fuera de control.

En los brotes agudos esto puede llegar a suceder, pero no es la norma, ya que cuando la enfermedad se trata adecuadamente con medicación e intervención psicológica, las personas con esquizofrenia no son más violentas que la población en general. Por el contrario, "las personas con esquizofrenia con más frecuencia tienden a ser víctimas en vez de autores de la violencia", según la psicóloga Irene S. Levine.

3. La esquizofrenia es un defecto de carácter.

La idea de que la esquizofrenia es un defecto de carácter no es más realista que decir que alguien puede prevenir sus ataques epilépticos si realmente lo desea o que alguien puede 'decidir' no tener cáncer haciendo una dieta sana. Lo que a menudo aparece como defectos de carácter son los síntomas de la esquizofrenia, por lo tanto son igualmente incontrolables.

4. El deterioro cognitivo es un importante síntoma de la esquizofrenia.

Las personas con este trastorno efectivamente tienen dificultades con la atención, la memoria y el procesamiento cognitivo, por lo que pueden olvidar tomar su medicación, principalmente en la fase aguda de la enfermedad. Estos son síntomas básicos de la esquizofrenia, aunque no tienen nada que ver con su carácter o personalidad, y que remiten al pasar la fase más aguda.

5. Todos los que sufren esquizofrenia tienen graves síntomas psicóticos.

No todos sufren la enfermedad con un mismo nivel de severidad. Por ejemplo, la mayoría de la gente estará de acuerdo en que las personas no están simplemente deprimidas o felices. Hay gradientes de depresión, que pasa por una suave melancolía de un día, una la depresión clínica profunda e incapacitante. Del mismo modo, los síntomas de la esquizofrenia no son tan distintos. Las alucinaciones auditivas, por ejemplo, pueden aparecer de forma extraordinariamente diferente entre los distintos pacientes.

6. La esquizofrenia se desarrolla rápidamente.

Es muy extraño que esto ocurra. La esquizofrenia tiende a desarrollarse lentamente. Los signos iniciales se muestran a menudo durante la adolescencia. Estos signos suelen aparecer en la escuela, con cierto deterioro social y si es el caso, también laboral, dificultades para gestionar las relaciones y problemas con la organización de la información. Una vez más, los síntomas se encuentran en un continuo. En etapas iniciales de la esquizofrenia, una persona no tiene porqué oír voces. En cambio, sí puede escuchar susurros, que él no los asocia como algo externo. Este período "prodrómico" – antes de la aparición de la esquizofrenia – es el momento perfecto para intervenir y buscar tratamiento.

 


7. La esquizofrenia es puramente genética.

Los estudios han demostrado que en los pares de gemelos idénticos (que comparten un genoma idéntico) la prevalencia de desarrollar la enfermedad ambos individuos es del 48%. Debido a que otros factores están involucrados, es posible reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Hay varios programas prodrómicos que se centran en ayudar a los adolescentes en riesgo y a adultos.

Junto con la genética, la investigación ha demostrado que el estrés y el entorno familiar pueden desempeñar un papel importante en el aumento de la susceptibilidad de una persona hacia la psicosis. Si bien no podemos cambiar la vulnerabilidad genética, podemos reducir la cantidad de estrés en la vida de alguien, desarrollar habilidades de afrontamiento para mejorar la forma en que respondemos al estrés, y crear un bajo perfil de protección, ambiente familiar tranquilo y sin mucho conflicto y tensión en la esperanza de reducir el riesgo de progresión de la enfermedad.

8. La esquizofrenia es intratable.

Aunque la esquizofrenia no se cura del todo, es una enfermedad crónica eminentemente tratable y manejable, como la diabetes u otras enfermedades. La clave es conseguir el tratamiento adecuado para sus necesidades.

9. Los enfermos de esquizofrenia necesitan ser hospitalizados.

La mayoría de las personas con esquizofrenia viven en comunidad con tratamiento ambulatorio. Una vez más, la clave es el tratamiento adecuado y la adhesión a ese tratamiento, especialmente de tomar la medicación según lo prescrito.

10. Las personas con esquizofrenia no pueden llevar una vida productiva.

Este mito también es falso, muchas personas pueden llevar una vida feliz y productiva. En un estudio a lo largo de 10 años con 130 individuos con esquizofrenia y abuso de sustancias (que aparece en casi el 50 por ciento de los pacientes), muchos habían logrado controlar ambos trastornos, con la reducción de sus episodios de hospitalización y de encontrarse sin hogar, pudiendo vivir por su cuenta y logrando de una mejor calidad de vida. En concreto, el 62'7% controlaban los síntomas de la esquizofrenia; un 62'5% remitieron en el abuso de sustancias; el 56'8% tenían vidas independientes; el 41'4% eran empleados competentes; el 48'9 % tenían contactos sociales regulares; y el 58'3% expresó su satisfacción general con la vida.

11. Los medicamentos les hacen parecer zombies.

Cuando pensamos en medicación antipsicótica para la esquizofrenia, pensamos automáticamente en adjetivos como aletargado, apático, desinteresado y vacante. Muchos creen que esta medicación produce que este tipo de síntomas. Sin embargo, lo más común es que estos síntomas son ya existan debido a la esquizofrenia en sí, o en todo caso, debido a sobremedicación.

12. Los medicamentos antipsicóticos son peores que la enfermedad en sí.

La medicación antipsicótica es el pilar del tratamiento de la esquizofrenia. Los medicamentos antipsicóticos reducen efectivamente alucinaciones, delirios, pensamientos confusos y comportamientos extraños. Estos agentes pueden tener efectos secundarios graves, pero esto es raro. Los fármacos antipsicóticos, como grupo, son unos de los más seguros dentro de los medicamentos de uso común y son el mayor avance en el tratamiento de la esquizofrenia que se ha producido hasta la fecha.

13. Las personas con esquizofrenia nunca vuelven a recuperar el funcionamiento normal.

A diferencia de la demencia, que empeora con el tiempo y nunca mejora, la esquizofrenia parece ser un problema que puede ser reversible con el tratamiento adecuado, según muchos doctores. No hay una línea que una vez que se cruza significa que no hay esperanza para una persona con esquizofrenia. La estabilidad es posible.

Fuente: http://blog.psicoactiva.com/13-mitos-sobre-la-esquizofrenia/

Darrera actualització el Divendres, 04 de Setembre de 2015 18:03
 
Los fallos en el control de salud mental agravan las agresiones Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dilluns, 31 d'Agost de 2015 12:03

Cerca de 400.00 personas padecen alguna enfermedad mental en España. La muerte por el tiro de un guardia civil del batería de Los Piratas, Javier Fernández —con un trastorno bipolar diagnosticado—, o el caso de la mujer que sacrificó a su bebé en un altar en Toledo tras ser dada de alta reabren el debate de cómo controlar a estos pacientes. Asociaciones y especialistas coinciden en que España necesita mejorar y exigen más seguimiento, mejores leyes y más recursos. La Asociación Unificada de Guardias Civiles pide poder llevar "armas no letales".

"No podemos estar matando y encarcelando a enfermos mentales que podrían tener una vida normal con un tratamiento adecuado", reclama Concha Cuevas, presidenta de Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (Feafes) en Andalucía y hermana de un afectado. En España hay cerca de 400.000 diagnosticados de enfermedades mentales como esquizofrenia y trastorno bipolar. Asociaciones como Feafes denuncian que están estigmatizados, que cada vez tienen menos camas hospitalarias para ellos mientras fallan también los recursos para atenderles fuera y que les trate personal no especializado.

El batería de Los Piratas y la mujer que supuestamente degolló a su hijo en un altar de Toledo tenían trastornos mentales diagnosticados. Los Mossos d'Esquadra investigan si también sufría una patología el joven que acabó con la vida de su madre el 5 de agosto en Rubí y se marchó a la playa dejando el cadáver. También este verano, un hombre mató presuntamente a su madre y a su hermana en Barcelona y declaró que le hacían brujería.

"Es fundamental saber que muchos de estos pacientes no tienen conciencia de su enfermedad y no acuden a los recursos sanitarios. Y ahí empieza la gran diferencia", explica Fernando Santos, fiscal de la sección de protección de personas con discapacidad de la Fiscalía de Córdoba con 25 años de trayectoria.

Sobre el papel, la Ley General de Sanidad de 1986 les reconoce atención sanitaria cuando la requieren pero también si no acuden por propia voluntad. Pero este seguimiento apenas se produce, según los afectados. "Con las competencias transferidas, hay grandes diferencias entre comunidades. Cataluña o País Vasco están muy avanzadas, pero en Extremadura o Andalucía hay carencias en servicios de proximidad", lamenta Manuel Movilla (59), enfermo de trastorno bipolar y portavoz del comité de enfermos mentales en Andalucía.

 

 

Movilla solicita que se extiendan experiencias "de éxito" como los llamados programas asertivos comunitarios en los que especialistas ambulantes llegan al enfermo allá donde esté. "Todo el mundo entiende que hace falta una atención inmediata y en el sitio ante un infarto de miocardio. Para una crisis de salud mental es exactamente igual, en ambos casos el paciente puede morir", ejemplifica. Este hombre es bipolar, como el batería de Los Piratas. La familia del músico fallecido tras recibir un tiro de un guardia civil denunció que su psiquiatra le acababa de retirar la medicación pese a sus quejas. "Yo nunca dejaría que me la retiraran. Este es un trastorno mental muy complicado y hay que tener cuidado", sostiene Movilla. La presidenta de Feafes denuncia que, con la crisis, hay casos en los que la medicación se retira por "cara". "Siempre se pide más dinero para la salud mental y es cierto que hace falta, pero no creo que hayan afectado los recortes ni que se retire medicación por cuestiones económicas", sostiene por su parte el doctor José Manuel Montes, jefe de sección de Psiquiatría del hospital universitario Ramón y Cajal. Este especialista recalca la importancia de un buen seguimiento para evitar recaídas "que pueden llegar seguro si se abandona el tratamiento".

Existen protocolos sobre cómo deben actuar las fuerzas de Seguridad del Estado cuando se requiere su apoyo. El que aplican en Salamanca, que citan varios expertos como modélico, señala que deben ayudar "en la contención física del enfermo" en situación de peligro pero "de forma subsidiaria y de apoyo", es decir, a las órdenes del médico. "Cuando ocurre un caso de estos, nadie quiere ir", admite Juan Fernández, portavoz de la Asociación Unificada de Guardias Civiles (AUGC). "Nuestra preparación en la academia es deficiente y luego te enfrentas a un caso así sin saber los antecedentes de la persona". La AUGC pide poder portar "armas no letales, como porras eléctricas para reducir a un enfermo". Y reclama que se estandaricen "los pasos a seguir".

"Debería haber una ley que fije quién y cuándo intervenir en el proceso", añade el fiscal Santos, que la reclama desde 1999. "No encuentro ningún ámbito donde la justicia esté más vulnerada que el de los enfermos mentales y sus familiares", concluye.

Fuente:http://politica.elpais.com/politica/2015/08/29/actualidad/1440875220_914535.html

 
Una Historia de Autoestima Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimecres, 26 d'Agost de 2015 11:57

Quiero hablaros de unas experiencias vitales que, si no son directamente consecuencia de mis problemas mentales y tienen mucho que ver conmigo, sí están relacionadas y quiero compartirlas con vosotros como si fuese una forma de catarsis.

Cuando yo tenía veinticuatro años, salía de pasarme diez meses yendo a un hospital de día. Estaba aislado y acomplejado. Encontré unos viejos amigos con quien ir pero yo quería más gente que tratar. Mis días eran muy solitarios. Uno de estos viejos amigos me invitó a unirme a una gente que jugaba todo tipo de juegos y rol. Siempre me han agradado los juegos así que decidí hacer un esfuerzo y relacionarme. Lo necesitaba. Una amiga del hospital de día se había suicidado y yo necesitaba un cambio de aires.

Ya el principio fue malo. La primera partida de rol fue humillante. El que dirigía el juego me gritaba y me despreciaba. Y yo pedía disculpas por si había ofendido a alguien.

Yo pensé que el problema estaba en mí. Que se me veía débil y neuras. Y continué yendo al local donde se reunían y mantuve la relación. Los malos tratos eran continuos. Yo parecía el burro de los golpes. Protestaba, me enfadaba y me reivindicaba pero no ganaba nada.

Esta dinámica se mantuvo más de siete años. Había gente con quién tenía mejor relación. No todos eran desagradables conmigo. Incluso hice algún buen amigo. Pero había personas con quién no había manera de mantener una relación digna. El problema, ahora me doy cuenta, estaba en mí, pero no porque estuviera loco y tuviera problemas de relación, sino que lo que tendría que haber hecho es mandar a aquellas personas a freír espárragos y dejar de tratarlas.

Soporté maltratos de forma inútil. Y yo sentía que perdía la dignidad yendo detrás de unas personas que me despreciaban.

 

 

Finalmente, mantuve algunas amistades que me interesaban y dejé de tratar a aquel grupo de personas. Desaparecí poco a poco y me busqué la vida.

Aquello fue la libertad. Dejé de jugar por un tiempo a aquellos juegos que tanto me gustaban pero recuperé la dignidad muy rápidamente.

El problema era el estigma y el autoestigma. Ellos, al saber que tenía problemas mentales me maltrataban y yo pensaba que la culpa era mía. Yo entonces, (han pasado más de veinte años) no tenía nombre para estos conceptos.

No penséis que es todo culpa vuestra. No penséis que no valéis. Ya lo sé, la autoestima se destruye muy rápido y se construye muy lentamente. Pero no perdáis la dignidad como hice yo.

Ya sé que yo soy especialmente tonto. Me costó siete años librarme de unas personas que me hacían daño. Supongo que la mayor parte de la gente reacciona más rápido. Pero si conseguís ganar unos días de dignidad leyendo esto, ya me doy por contento. No penséis que todo es culpa vuestra. No penséis que tenéis que ser como los otros. Somos como somos, y si no le hacemos daño a nadie tenemos derecho a ser nosotros mismos.

Y el desprecio que se lo metan donde quieran.

Fèlix Rozey

Fuente: http://www.activament.org/es/2015/08/25/una-historia-dautoestima/

 
¿Qué es la ciclotimia? Imprimir Correu
Escrit per Afmmebre   
Dimecres, 26 d'Agost de 2015 11:44

La ciclotimia existe como una entidad diagnóstica, ya que se considera una alteración afectiva del espectro bipolar en la que la persona tiene vaivenes recurrentes en su estado de ánimo y cognición. Sin embargo, también se investiga como un rasgo de la personalidad, que marca épocas de decaimiento y de exuberancia anímicas que no llegan a afectar de forma grave al funcionamiento de la persona.

Neus Barrantes-Vidal, profesora titular del Departamento de Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad Autónoma de Barcelona, explica que la persona con síndrome ciclotímico pasa por los polos depresivo e hipomaníaco (una subida exagerada en el tono del estado de ánimo, exuberancia instintiva, física y mental) pero en un formato menos grave que en el trastorno bipolar.

 

 

 

El síndrome describe a las personas con cierta afectación de baja intensidad, pero de forma sostenida en el tiempo. "Estas oscilaciones se deben mantener durante al menos dos años y la persona pasa más tiempo en uno de los polos que en la normalidad afectiva". Por otro lado, existe un concepto que se refiere a las personas que no cumplen los criterios de trastorno ciclotímico, pero que tienen un modo de ser con grados de ciclotimia que permiten una capacidad de funcionamiento normal, este sería el caso de otros rasgos de personalidad como la introversión, la emotividad o la estabilidad emocional, es cuestión de grado en la población general.

"La ciclotimia está asociada a una ventaja en cuanto a la creatividad que poseen las personas con este rasgo de personalidad, siempre que no presenten las formas clínicamente graves. Los ciclotímicos tienen más capacidad para tener ideas innovadoras, llevarlas a la práctica y defenderlas", señala Barrantes-Vidal.

Fuente: http://atusaludenlinea.com/2015/08/12/que-es-la-ciclotimia/

Darrera actualització el Dimecres, 26 d'Agost de 2015 11:50
 
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